A entorse do tornozelo é um dos problemas mais comuns na região do pé e ocorre quando os ligamentos são estirados para além da sua capacidade elástica, na impossibilidade do sistema muscular e fascial manter a estabilidade articular. Pode acontecer tanto na prática de atividades físicas quanto no dia a dia.
⠀
O tornozelo é a área de ligação entre os ossos da perna (tíbia e fíbula) e o pé, uma região anatômica importante, especialmente para a marcha (caminhar).
⠀
Os sinais e sintomas das lesões ligamentares do tornozelo variam de acordo com a gravidade da lesão, os tecidos acometidos e a extensão de seu acometimento.
⠀
Após uma entorse de tornozelo, é indicado colocar compressas de gelo no local para reduzir a dor e o edema, bem como usar estabilizadores ou imobilizadores. Em seguida, é essencial que se faça uma visita a um médico ou a um fisioterapeuta para uma avaliação que deverá ser individualizada.
⠀
O tratamento irá depender da gravidade da lesão e cronicidade da mesma, da fase da lesão e da reação do corpo da pessoa. Para isso serão selecionadas técnicas da fisioterapia motora para uma recuperação adequada e rápida, dando capacidade para que o corpo consiga uma reparação dos tecidos lesionados, além de reabilitar possíveis compensações que possam gerar outros problemas à distância.